右片麻痺のmoorです。
外の外出が１人でできるようになりたくて、練習していたらコケてしまい思いっきり麻痺足を膝から上を骨折してしまい入院していました(T_T)
退院してから、元の歩きに戻るべくYouTubeで参考になりそうなものを探しました。
見つけたものを、さっと見たいところだけ見たいと思いました。
それを叶えてくれたアプリ、Notionの紹介です。
Notion
「Notion」とはアメリカ・サンフランシスコを拠点とするスタートアップ企業Notion Labsが開発した多機能ドキュメントツールです。
元はプロジェクト管理やスケジュール管理、社内wikiなど目的に応じて使い分けられるさまざまなドキュメントを集約できるための「オール・イン・ワンツール」として開発されてます。
動画も貼れるので、私はお気に入りYouTubeを目的別にまとめて、パソコンでもスマホでも、見たいところから見れるようにしました。
「Notionを無料で始める」でアカウントを作成すれば、個人で使う分には十分です。私はGoogleアカウントで使っています。
使い方
多岐に渡って使えるので、今回はYouTubeをまとめることに特化して書きます。
サイドバーからページを作って、あとはYouTubeのページから欲しい動画を貼り付けます。
今回は例として
【65-80歳向けトレーニング】少ない回数で効率よく足腰筋力を強化するスクワットの方法。（効果の低い方法との比較付き）を使わせていただきます。
私のような身軽に動けない人でも工夫しだいでできろように丁寧な説明されていて、またやりやすいように、カウントを入れてくださっているので、慣れるまで見ながら実行したいと思います。
申し訳ないですが、初めの挨拶等は毎日は見ないので、YouTubeのサイトで飛ばしたいところで止め、「共有ボタン」を押します。
「開始位置」にチェックを入れて「コピー」を押します。
それをNotionの貼りたいページに貼り付けると、右側に４つの種類が出るので「動画を埋め込む」を選びます。
すると、貼り付けられて見たいところからスタートします。
あとはブロックごとに、並べ替えも簡単なので、見やすいようにカスタマイズすればオーケーです。
携帯にもNotionのアプリを入れておけば、作ったものがリアルタイムで反映されるので、どこででも見れて便利です。
