右片麻痺のmoorです。
歩くのに杖が必要で、まだまだ長い距離を歩くことができません(T_T)
高めの階段や玄関等の上り下り
住んでいるマンションの玄関に、高めの階段が２段、それと道路との間にも段差がある上に、まっすぐじゃない排水溝があって、そこを一人で乗り越えられず、出かけるどころか歩く練習にも行けないので、家で練習できるように去年の秋に購入したものです。
グロング GronG ステップ台
高さ調整できて、10/15/20/25cmに裏についているキットで変えられます。
最初は２段（15ｃｍ）から手すりを持って練習しました。
現在は20ｃｍを練習中
訪問リハに来てもらっているPTさんに、いろいろアドバイスをもらいながら練習し、今は3段（20ｃｍ）を杖で登る、後ろへ降りることは、安定してできるようになりました。
あと、左側に壁があれば、壁を支えに上り下りできるようにもなりました、
あとは、杖で前へ降りるのを、怖がらずにできるよう頑張りたいと思います。これができるようになれば自分で歩きに出かけれるようになるはず！頑張ろう！！
